دسته: مجله ورزشی

همۀ ما حداقل یه بار به این فکر کردیم که آیا کاهش وزن بدون ورزش امکان‌پذیره یا نه؟ گرچه…

آیا همچنان به دنبال بهترین راه و چگونگی افزایش قد هستید؟ بلند قامتی می‌تواند احساس فرد…

شانه‌ها از همه‌کاره‌ترین مفاصل بدن هستند که بیشترین دامنه حرکتی را دارند. عضلات شانه…

همۀ ما به قدر کافی دربارۀ فواید انجام منظم یوگا، نه تنها در سلامت روان، بلکه در سلامت…

ورزشکاران ممکن است سوالات مختلفی در مورد استفاده از ماساژور تفنگی داشته باشند. بعضی از…

تمرینات ساده ورزشی برای افزایش قد خیلی از ما از ظاهرمان راضی نیستیم، چه شکل ظاهر، چه…

اصل ورزش رزمی برای دعوا نیست اما … قبل از پرداختن به موضوع بهترین ورزش برای دعوا…

ویتامین دی برای ورزشکاران و عملکرد ورزشی چه مزایایی دارد؟ ویتامین دی برای عملکرد سیستم…

فواید ورزش برای ورزشکاران همه افراد از فواید ورزش برای بدن آگاه‌اند. حرکت‌دادن بدن یکی…

چرا مصرف ب کمپلکس برای ورزشکاران مهم است؟ ب کمپلکس مجموعه‌‎ای از همه ویتامین‌های گروه…