روز: آبان 21, 1401

آبان 21
تاثیر ورزش بر سلامت روان؛ نقش ورزش در سلامت روان چیست؟

تاثیر ورزش در سلامت روان تاثیر ورزش بر سلامت روان؛ آیا از تاثیر ورزش در سلامت روان آگاهی دارید؟ شاید برایتان جالب باشد که بدانید نقش ورزش در سلامت روان به‌اندازه نقش آن در سلامت جسم مهم و پررنگ است. برای تشریح بخش کوچکی از فواید ورزش بر سلامت روان می‌توان به طور خلاصه گفت […]