تمامی حقوق این سایت محفوظ و متعلق به موسسه فرهنگی ورزشی سلامتی پارسیان می‌باشد
روز: آبان 24, 1401
آبان
24
تاب آوری در ورزشکاران؛ 8 راهکار تقویت تاب آوری و گذر از سختی‌ها
درس‌هایی که می‌توانیم دربارۀ تاب آوری از ورزشکاران برجسته بیاموزیم؛ اصطلاح «سرسختی ذهنی» اخیراً مورد انتقاد قرار گرفته، چراکه می‌گوید ورزشکاران باید همیشه «سرسخت» باشند و هرگز آسیب‌پذیری یا نقطه‌ضعفی را از خودشان نشان ندهند؛ اما ورزشکاران هم انسان هستند، بنابراین، واژۀ تاب آوری خوشبختانه جایگزین واژه سرسختی ذهنی شده است. تاب آوری معمولاً به‌عنوان […]
