روز: آبان 27, 1401

آبان 27
روانشناسی ورزشی؛ روانشناس ورزشی کیست؟ 4 تکنیک روانشناسی ورزش

روانشناسی ورزشی چیست؟ روانشناسی ورزشی در واقع به مطالعه چگونگی تأثیر عوامل روانی بر ورزش، عملکرد ورزشی، تمرینات و فعالیت‌های بدنی می‌پردازد. روانشناس ورزشی بررسی می‌کند که چگونه شرکت در ورزش می‌تواند سلامت و تندرستی را بهبود بخشد. همچنین به ورزشکاران کمک می‌کند تا از روانشناسی برای بهبود عملکرد ورزشی و سلامت روان خود استفاده […]