روز: آذر 23, 1401

آذر 23

حرکات اصلاحی افتادگی شانه؛ 6 ورزش برای قوز و افتادگی شانه

حرکات اصلاحی افتادگی شانه: اغلب کارهایی که ما در طول روز انجام می‌دهیم، از نشستن و فرم ایستادن گرفته تا نگاه‌کردن به گوشی و کار با کامپیوتر با حالت بدنی قوز کرده و گرد کردن عضلات شانه انجام می‌شوند. وقتی ساعات زیادی از روز را با چنین حالتی می‌گذرانیم و انجام تمرینات و حرکات اصلاحی […]

حامیان ما

سازمان ها و ارگان هایی که در این مسیر همراه ما بوده و هستند.

در سامانه مربیان و ورزشکاران ایران، نیازهای اساسی مربیان و ورزشکاران بررسی شده است. بخش زیادی از این نیازها با توجه به نوع رشته، جنسیت، سن، سال و فاکتورهای دیگر متغییر است که نیاز به مشارکت بالای همه جامعه ورزشی دارد. منتظر حضور گرم شما در خانواده سموا هستیم…

لینک های مرتبط

لینک های ما

تماس با ما

تمامی حقوق این سایت محفوظ و متعلق به موسسه فرهنگی ورزشی سلامتی پارسیان می‌باشد