تمامی حقوق این سایت محفوظ و متعلق به موسسه فرهنگی ورزشی سلامتی پارسیان می‌باشد
روز: آذر 30, 1401
آذر
30
12 تمرین اصلاحی مؤثر برای تسکین درد عضله ذوزنقه ای
حرکات اصلاحی عضله ذوزنقه ای برای تسکین درد؛ آیا تابه‌حال به این فکر کرده‌اید که چرا قسمت فوقانی کمرتان که در جای آن عضله ذوزنقه ای قرار گرفته سفت و دردناک است و دوست دارید کسی عضلات کتفتان را بگیرد و شانه‌تان را ماساژ دهد؟ خب، اگر چنین است شما تنها نیستید. زندگی ما غالباً […]
