تمامی حقوق این سایت محفوظ و متعلق به موسسه فرهنگی ورزشی سلامتی پارسیان می‌باشد
روز: فروردین 14, 1402
فروردین
14
ورزش قدرتی چیست؟ معرفی 4 تا از بهترین ورزش های قدرتی
راهنمای ورزش های قدرتی برای ورزشکاران حرفه‌ای ترکیب آمادگی جسمانی و ورزش قدرتی راهی عالی برای سلامت ماندن در روند افزایش سن است. امیدواریم کسی فکر نکند چون سنش بالای ۳۵ سال هست، داشتن آمادگی جسمانی برایش غیرممکن است. افراد بی‌شماری در این گروه سنی هستند که لقب «استاد» دارند و به‌راحتی صدها کیلوگرم وزنه […]
