روز: آبان 28, 1402

آبان 28

ریکاوری عضلانی جزء ضروری هر برنامه تمرینی است. اما آیا کارهای خاصی که انجام می‌دهید (یا انجام نمی‌دهید) مانع شما می‌شود؟ ازاولویت دادن به پروتئین گرفته تا پرش از حالت خنک کردن، در اینجا 10 باید و نباید برای ریکاوری عضلات را می‌خوانید. چه یک ورزشکار باتجربه باشید و چه به تازگی سفر تناسب اندام […]

حامیان ما

سازمان ها و ارگان هایی که در این مسیر همراه ما بوده و هستند.

در سامانه مربیان و ورزشکاران ایران، نیازهای اساسی مربیان و ورزشکاران بررسی شده است. بخش زیادی از این نیازها با توجه به نوع رشته، جنسیت، سن، سال و فاکتورهای دیگر متغییر است که نیاز به مشارکت بالای همه جامعه ورزشی دارد. منتظر حضور گرم شما در خانواده سموا هستیم…

لینک های مرتبط

لینک های ما

تماس با ما

تمامی حقوق این سایت محفوظ و متعلق به موسسه فرهنگی ورزشی سلامتی پارسیان می‌باشد