دسته: گردن درد

اسفند 08
کج گردنی

در وضعیت آناتومیک و از نمای خلفی، وضعیت قرارگیری مطلوب سر طوری است که خط کشش ثقل از نمای خلفی از مرکز استخوان پس‌سری و از روی زوائد خاری مهره‌ها ناحیه گردن می‌گذرد. چنانچه خط کشش ثقل بر روی استخوان پس‌سری منطبق نباشد و سر به‌طرفین خمیده باشد، این ناهنجاری را کج گردنی می‌گویند. میزان […]

اسفند 08
سر رو به جلو

به دلیل افزایش محبوبیت دستگاه‌های رسانه‌ای همچون تلفن‌های هوشمند و رایانه‌ها، کاربران مکرر اغلب وضعیت بدنی نادرستی از خود نشان می‌دهند. وضعیت سر روبه‌جلو (Forward Head Posture) یک وضعیت بد عادتی گردن است که اغلب همراه با سندرم صلیب بالایی وجود دارد. به‌طورکلی این وضعیت با پدیده روبه‌جلو مهره‌های گردنی تعریف می‌شود. کیفور قفسه سینه […]