دسته: شانه درد

مشاغل مختلف افراد را ملزم می‌کنند که برای مدت طولانی حالت‌های ایستا داشته باشند که باعث انقباضات مداوم عضلات سروگردن می‌شود. سر 6 درصد وزن کل بدن را تشکیل می‌دهد که از طریق ستون فقرات گردنی و همه مفاصل دیگر به ستون فقرات گردنی و سایر مفاصل مرتبط است.   اگر ستون فقرات گردنی برای […]

عوامل متعددی می‌تواند منجر به ناهمواری شانه‌ها شود. اغلب، شانه در سمت غالب بدن شما کمی پایین‌تر است. ناهماهنگی‌ها می‌تواند ناشی از چیزهای ساده‌ای باشد مانند: همیشه از یک‌دست یا طرف بدن خود برای نوشتن استفاده کنید حمل یک کیف سنگین انجام فعالیت‌های روزانه خود شانه‌های ناهموار همچنین ممکن است زمانی اتفاق بیفتند که شما […]

به تغییر شکلی که در آن شانه‌ها در یک راستا قرار نداشته باشند، شانه نابرابر گفته می‌شود. در این وضعیت به علت عدم تعادل در عضلات دو طرف بدن، شانه یک سمت پایین‌تر از سمت مقابل قرار می‌گیرد.   نحوه تشخیص شانه نابرابر برای ارزیابی این ناهنجاری زمانی که فرد را از روبرو نگاه می‌کنیم […]