روز: آبان 28, 1401

آبان 28
9 راهکار ورزشکاران المپیک برای تقویت پایداری و تاب آوری

9 روشی که ورزشکاران المپیک تاب آوری را با آن تقویت می‌کنند؛ تقویت استقامت در ورزشکاران المپیکی تاب آوری تا چه حد مهم است؟ تحقیقات نشان می‌دهد که توانایی استقامت، پایداری و غلبه بر شکست‌ها، عنصر اصلی در کمک به قهرمانان المپیک در دستیابی به اهدافشان است؛ اما آیا می‌شود آن را آموزش داد؟ و […]