روز: خرداد 22, 1402

خرداد 22

ویتامین دی: فواید ویتامین D برای ورزشکاران و 3 راه جذب آن

ویتامین دی برای ورزشکاران و عملکرد ورزشی چه مزایایی دارد؟ ویتامین دی برای عملکرد سیستم ایمنی، سلامت استخوان و بهبود زخم ضروری است؛ بااین‌حال بسیاری از افراد از جمله ورزشکاران دچار کمبود این ماده مغذی هستند. با اینکه می‌توان آن را با رژیم غذایی و نور خورشید به دست آورد، ولی ممکن است مصرف مکمل […]

حامیان ما

سازمان ها و ارگان هایی که در این مسیر همراه ما بوده و هستند.

در سامانه مربیان و ورزشکاران ایران، نیازهای اساسی مربیان و ورزشکاران بررسی شده است. بخش زیادی از این نیازها با توجه به نوع رشته، جنسیت، سن، سال و فاکتورهای دیگر متغییر است که نیاز به مشارکت بالای همه جامعه ورزشی دارد. منتظر حضور گرم شما در خانواده سموا هستیم…

لینک های مرتبط

لینک های ما

تماس با ما

تمامی حقوق این سایت محفوظ و متعلق به موسسه فرهنگی ورزشی سلامتی پارسیان می‌باشد