ورزش گروهی در مقابل ورزش فردی؛ یک مطالعه جدید نشان داده که شرکت در ورزش گروهی می‌تواند باعث تقویت فواید ورزش بر سلامت روان شود،
۱۲ ویژگی ورزشکاران حرفه ای؛ هر ورزشکار موفق با تقویت ویژگی‌های منحصربه‌فردی به رشد و موفقیت خود سرعت می‌بخشد، با شناسایی این خصوصیات در یک
۷ مسئولیت اصلی و وظیفه مربی ورزشی: بازنگری استانداردهای جهانی وظایف مربیان ورزشی کدام‌اند؟ کدام یک از وظایف مربی به دیگر وظایف ارجحیت دارند؟ مربیان
بازاریابی در ورزش: اهمیت بازاریابی ورزشی و تبلیغات صنعت ورزش داشتن یک برنامۀ ورزشی موفق بین مدارس یا دانشگاه‌ها بدون بازاریابی ورزشی و داشتن برنامه
اهمیت اخلاق در ورزش و چگونگی سخن‌گفتن از آن توسط رهبران ورزشی تلاش در جهت برتری در ورزش می‌تواند به طرز فوق‌العاده‌ای مایۀ خشنودی باشد.
قهرمانان ورزشی که لایق این عنوان هستند؛ ما در مورد قهرمانان ورزشی زیاد صحبت می‌کنیم، اما چند نفر از آنها واقعاً قهرمان هستند؟ قهرمان ورزشی
چطور آدرس باشگاه اطراف خود را پیدا کنیم؟ «آدرس باشگاه های اطراف من؛ سامانه ورزشی سموا آدرس باشگاه اطراف شما را به همراه مشخصات باشگاه
ارتباط والدین ورزشکاران با مربیان ارتباط والدین ورزشکاران با مربیان ورزشی فرزندانشان آن‌گونه که تصور می‌کنید نیست، بیشتر مدیران ورزش جوانان، نقل‌قول‌هایی دربارۀ دخالت والدین
معرفی انواع مختلف کفش مناسب ورزش: راهنمای انتخاب کفش ورزشی مناسب داشتن کفش ورزشی مناسب بسیار مهم است؛ حالا ممکن است با خود بگوید آیا
مربی موفق؛ 12 ویژگی لازم برای موفقیت مربی ورزشی من در سی‌سال گذشته تعداد زیادی مربی ورزشی را ملاقات کرده‌ام، آنها در سنین مختلف برای
ورزش برای کودکان: اگر می‌خواهید فرزندتان را به ورزش تشویق کنید، این راهکارها را امتحان کنید. تشویق کودکان به ورزش؛ والدین باید ورزش کودکان را
9 روشی که ورزشکاران المپیک تاب آوری را با آن تقویت می‌کنند؛ تقویت استقامت در ورزشکاران المپیکی تاب آوری تا چه حد مهم است؟ تحقیقات
روانشناسی ورزشی چیست؟ روانشناسی ورزشی در واقع به مطالعه چگونگی تأثیر عوامل روانی بر ورزش، عملکرد ورزشی، تمرینات و فعالیت‌های بدنی می‌پردازد. روانشناس ورزشی بررسی
چرا برنامه ریزی استراتژیک در ورزش اهمیت دارد؟ تدوین درست برنامه ریزی استراتژیک ورزشی نقشی اساسی را در توسعه و پیشبرد برنامه استراتژیک در ورزش
چطور همیشه گرسنه بودن را متوقف کنیم؟ راهکارهایی برای کنترل اشتهای کاذب؛ آیا همیشه احساس گرسنگی می‌کنید؟ آیا احساس می‌کنید اشتهای کاذب تمام‌نشدنی‌ای دارید که
درس‌هایی که می‌توانیم دربارۀ تاب آوری از ورزشکاران برجسته بیاموزیم؛ اصطلاح «سرسختی ذهنی» اخیراً مورد انتقاد قرار گرفته، چراکه می‌گوید ورزشکاران باید همیشه «سرسخت» باشند
مهم‌ترین فواید ورزش کردن و انواع راهکارها برای شروع ورزش ورزش کردن فایده‌های بسیاری برای سلامت جسمی و روحی دارد، از فواید ورزش کردن می‌توان
تاثیر ورزش در سلامت روان تاثیر ورزش بر سلامت روان؛ آیا از تاثیر ورزش در سلامت روان آگاهی دارید؟ شاید برایتان جالب باشد که بدانید
13 راه افزایش سرعت عکس العمل و سرعت پاسخ در ورزش اگر به دنبال افزایش سرعت عکس العمل خود در حرکات ورزشی مختلف هستید باید
قبل از ورزش چه بخوریم که انرژی بالایی داشته باشیم؟ ۸ نوع مادهٔ غذایی انرژی زا طبیعی که انرژی را قبل از ورزش افزایش می‌دهند.
آیا زیاده روی در ورزش عوارضی دارد؟ عوارض ورزش زیاد چیست؟ چه کاملاً خودتان آگاه باشید که با بیش از حد ورزش کردن دچار عوارض
10 ماده غذایی که باید در تغذیه بعد از ورزش خود بگنجانید بعد از ورزش، باوجوداینکه احساس درد و خستگی زیادی می‌کنید می‌توانید با مصرف
علت چاقی با وجود کم خوردن: با اینکه کمتر می‌خورید؛ اما هنوز هم چاق هستید؟ این ۱۰ ترفند را برای تقویت متابولیسم خود انجام به
10 کار اشتباهی که قبل از ورزش نباید انجام داد! هدف از ورزش کردن، داشتن بدنی سالم است. نه‌تنها تمرین و ورزش کردن اهمیت زیادی
ورزش های افزایش قد: خیلی از افراد بنا به دلایل مختلف مثل ژنتیک قدبلند و اندام کشیده ندارند، اما همیشه کوتاهی قد به‌خاطر ژنتیک نیست،
حامیان ما
سازمان ها و ارگان هایی که در این مسیر همراه ما بوده و هستند.
